Schwanger werden mit NFP

Schwangere Frau, NFP, planningmathilda

Wer unbedingt schwanger werden möchte, sollte seinen Körper gut kennen. Wer unbedingt nicht schwanger werden will und nicht mit Hormonen verhüten möchte, übrigens auch. Die hier vorgestellte Methode nennt sich NFP (Natürliche Familien Planung) oder symptothermale Methode und eignet sich sehr gut auch zur Verhütung. Sie hat, richtig angewendet, einen ähnlichen Pearl-Index(0,4-2,2) wie die Pille.

Weiterlesen

Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, planningmathilda

Muss man ja kaum sagen, aber Zigaretten, Alkohol und Koffein sind nicht fruchtbarkeitsfördernd. Als Minigelegenheitsraucher fiel mir das nicht schwer, Alkohol lasse ich sofort weg, wenn es ans Eingemachte geht und wenn mir jemand meinen Kaffee wegnehmen will, beisse ich ihn in die Hand. Alles hat Grenzen!

Weiterlesen