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Kooperationen

trackle

trackle – lerne deinen Zyklus kennen

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Der Ruf der Pille wird zu Recht immer schlechter, immer mehr Frauen möchten auf eine hormonelle Verhütung verzichten. Und trotzdem nicht schwanger werden. Wahrscheinlich genauso viele Frauen versuchen, aktiv schwanger zu werden. Für beide so unterschiedliche Lager gibt es eine Methode, um entweder schwanger zu werden oder darauf zu verzichten: die Symptothermale Methode, eine Methode der NFP (natürliche Familienplanung). Ganz kurz zusammengefasst geht die so: Temperatur messen, Zervixschleim und Muttermund beurteilen, alles in eine App – fruchtbare Tage ablesen und entweder Kondome benutzen oder mit Ovulationstest den Eisprung genau bestimmen und Daumen drücken. Genau hier kommt trackle ins Spiel.

Emy Sonde

Beckenbodentraining mit der Emy-Sonde

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Täglich macht man das ja nicht, aber als ich vor einiger Zeit auf einem riesigen Trampolin hüpfte, da bemerkte ich den Beckenboden mal wieder bzw den Bedarf des Trainings. Ich musste latent aufs Klo und beim wilden Rumspringen passierte dann genau das, was man eigentlich nur aus der Werbung für Inkontinezprodukte kennt. Ups. Bei genauem Nachdenken fiel mir dann auf, dass auch so manches unerwartete Niesen im wahrsten Sinne des Wortes in die Hose ging. So wurde es doch Zeit für ein Beckenbodentraining.

Periodenunterwäsche Taynie

Periodenunterwäsche von Taynie

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Meine nächste Periode habe ich komplett nur mit den Unterhosen bestritten, um das genau zu testen. Dazu reichen zwei nicht aus, ich denke je nach Blutungsmenge braucht man drei bis fünf. Da ich nur zu Hause war, ging es auch so. Der erste Tag war ziemlich interessant, denn dieses Gefühl, wenn auf einmal etwas läuft, löst doch sofort eine leichte Panik aus. Ich habe seit mehr als 20 Jahren keine Binden mehr benutzt, das laufen lassen ist also neu für mich.

Wildlinge, Barfußschuhe

Wildling Schuhe für wilde Füße

Unser Weg zu Wildling Schuhen bzw. überhaupt irgendwelchen Schuhen war im wahrsten Sinne des Wortes steinig, denn meine Tochter mochte einfach keine Schuhe. Am liebsten lief sie barfuß oder hat eine sehr eigenwillige Vorstellung von Schuhwerk. Ich bin fast verzweifelt. Man kann ein Kind ja auch nicht zu Schuhen zwingen, im Herbst und Winter sind solche aber schon irgendwie praktisch.

Teilzeit Falle

Die Teilzeitfalle-Kinder kosten Rente

Die Aufteilung ist bei jedem Elternpaar anders, das muss jeder selber wissen, wie er es gerne hätte. Doch meistens landet die Frau in der Teilzeit, ob nun freiwillig, aus guten Gründen (weil der Mann mehr verdient) oder warum auch immer, bewerten möchte ich das nicht. Schlimm finde ich nur, wenn sich gar keiner Gedanken gemacht, was das finanziell für denjenigen bedeutet, der Teilzeit arbeitet.