Basalthermometer Vergleich: NFP-Thermometer im Überblick
Ich begleite Menschen auf dem Weg zur Co-Elternschaft seit acht Jahren als psychologische Beraterin. Was ich dabei immer wieder merke: Wer seinen Zyklus genau kennt, kann den Zeitpunkt der Heiminsemination viel sicherer planen. Dieser Artikel zeigt dir, welche Basalthermometer, Apps und Zykluscomputer sich bewährt haben.
Hinweis in eigener Sache: Ich verlinke in diesem Beitrag auf Inhalte und Produkte von mir – daher kennzeichne ich das als Werbung. Außerdem erhält dieser Artikel Affiliatelinks.*
Ich werde oft gefragt, welches Basalthermometer ich für meinen eigenen Zyklus genutzt habe und welches ich Frauen empfehle, die sich auf eine Heiminsemination oder eine Co-Elternschaft vorbereiten. Die ehrliche Antwort: Es kommt darauf an, wie genau du es wissen willst und wie viel du investieren möchtest. Hier zeige ich dir die drei Wege, die sich in der Praxis bewährt haben.
Das BasalThermometer, das ich selbst benutzt habe
Als ich schwanger wurde, habe ich ein ganz einfaches Fieberthermometer mit zwei Nachkommastellen verwendet, kombiniert mit einer kostenlosen Zyklus-App. Mehr braucht es im Grunde nicht. Die App übernimmt die Auswertung, du musst nur jeden Morgen messen und den Wert eintragen.
- Klinisch genaues Basalthermometer zur natürlichen Familienplanung – Erkennen Sie Ihr Ovulationsmuster und bestimmen Sie Ihre fruchtbaren Tage zuverlässig. Mit speziellem Chip für hochpräzise Messungen auf 0,01 °C genau.
- Messung in 60 Sekunden, schneller als jedes andere BBT-Thermometer – Die kompakte Spitze erwärmt sich besonders schnell und liefert eine präzise Basaltemperatur direkt nach dem Aufwachen.
- Kompatibel mit jeder Ovulations-App – Keine Synchronisierung erforderlich: Tragen Sie Ihre Temperatur einfach manuell ein oder nutzen Sie die kostenlose Zyklustabelle zum Ausdrucken.
Die günstige Basalthermometer Variante mit App-Anbindung
Wenn dir das händische Eintragen zu umständlich ist, gibt es Thermometer, die direkt mit einer App verbunden sind und dir die Auswertung noch einfacher machen. Das Easy@Home Basalthermometer ist dafür ein gutes Beispiel. Es misst präzise und arbeitet mit der Premom-App zusammen, die automatisch deine Zykluskurve erstellt.
- Messgenauigkeit von 0,05 °C (0,09 °F) zur Zyklusbeobachtung: Misst die Basaltemperatur (BBT) mit einer Genauigkeit von 0,05 °C (0,09 °F) und zeigt die Messwerte mit zwei Dezimalstellen an. Ideal zur Unterstützung der Zyklus- und Fruchtbarkeitsbeobachtung.
- Manuelle Eingabe in die App – kein Bluetooth: Die Messwerte werden manuell in die Premom App eingegeben, um automatisch übersichtliche BBT-Kurven zu erstellen. Das Thermometer verfügt über keine Bluetooth-Funktion.
- Beleuchtetes LCD-Display & Messwertspeicher: Das große Display mit blauer Hintergrundbeleuchtung erleichtert das Ablesen der Temperatur bei schlechten Lichtverhältnissen. Das Thermometer speichert bis zu 30 Temperaturmesswerte zur späteren Aufzeichnung.
Diese Variante eignet sich für dich, wenn du etwas mehr Komfort möchtest, aber noch keinen vollständigen Zykluscomputer brauchst. Auch das Basalthermometer mit gratis App von cyclotest gehört in diese Kategorie und ist eine solide Alternative.
- LIFETIME PREMIUM OHNE ABO: Digitales Basalthermometer mit Bluetooth + cyclotest App mit allen Premiumfunktionen lebenslang freigeschaltet – ohne Abo, ohne Folgekosten. Ideal für dauerhaftes Zyklustracking, Kinderwunsch oder hormonfreie Zyklusbeobachtung: einmal entscheiden, alle Funktionen für immer nutzen.
- PRÄZISION AUS TRADITION (1890/1952): Hinter cyclotest steht UEBE Medical – Thermometer-Expertise seit 1890. Bereits 1952 entwickelte UEBE das erste Thermometer mit gespreizter Skala als Startschuss der modernen Basaltemperaturmessung. mySense Lifetime misst hochpräzise mit einer Messgenauigkeit von ±0,05 °C (35,00–38,00 °C) – genau die feinen Temperaturveränderungen, die für eine zuverlässige Zyklusauswertung entscheidend sind.
- APP-ÜBERSICHT FÜR PLANUNG & ALLTAG: Tagesansicht mit Fruchtbarkeitsstatus, Periode & PMS auf einen Blick, plus Zykluskalender zur besseren Planung. Die App zeigt deine Zykluskurve verständlich und hilft dir, Muster und Veränderungen im Zyklus zu erkennen – praktisch für den Alltag und für die Familienplanung.
Zykluscomputer für alle, die langfristig weitertracken möchten
Wenn du nicht nur für die Heiminsemination, sondern auch danach deinen Zyklus im Blick behalten willst, etwa zur natürlichen Familienplanung oder zum besseren Verständnis deines Körpers, lohnt sich ein Zykluscomputer. Die Anschaffung ist teurer, dafür übernimmt das Gerät die komplette Auswertung für dich, oft über Jahre hinweg.
Der Clearblue Fertilitätsmonitor und der cyclotest myWay messen zusätzlich Hormonwerte beziehungsweise bieten eine symptothermale Auswertung. Diese Geräte lohnen sich besonders, wenn es über mehrere Monate nicht klappt und du noch genauere Daten möchtest.
- Fertilitätsmonitor mit einfacher Anwendung: Aufwachen – mit NFP Thermometer rund 1 Minute Temperatur messen – Fertig! Optional kann der Zervixschleim als weiteres Eisprung-Symptom erfasst werden (symptothermale Methode). So wird die Auswertung mit dem Eisprung Messgerät noch genauer.
- Verhütungscomputer für Frauen – NFP Verhütung: der Verhütungsmonitor mit integriertem Zyklus Thermometer übernimmt die individuelle Auswertung Deiner Zyklusdaten und tägliche Anzeige, ob Du zusätzlich verhüten solltest oder nicht – bei unregelmäßigem Zyklus und regelmäßigem Zyklus.
- Schwangerschaft & Babyplanung mit dem Fertilitätsmonitor: Du hast einen unerfüllten Kinderwunsch? Das Temperatur Messgerät kann als Babywunsch Hilfsmittel für die Natürliche Familienplanung verwendet werden.
- Erhöht nachweislich um 89 Prozent die Chancen, auf natürliche Weise schwanger zu werden (1)
- Misst 2 wichtige Fruchtbarkeitshormone – entwickelt, um alle fruchtbaren Tage zu erkennen
- Erkennt mehr fruchtbare Tage als traditionelle Eisprung-Vorhersage-Kits, für mehr Möglichkeiten schwanger zu werden (traditionelle Eisprung-Vorhersage-Kits messen nur das LH)
Die Auswahl ist ziemlich riesig und die preisliche Spanne ist groß, hier muss sich jede selber im Klaren sein, was es denn sein soll. Um die ganze Palette vorzustellen, hier noch die Computer. Der Clearblue Zyklus Monitor ist zwar erstmal etwas teuer, aber wenn es doch über Monate nicht klappen sollte, rechnet er sich irgendwann doch.
Ungewöhnliche Alternative: das Thermometer von trackle
Wenn dir das tägliche Messen mit einem klassischen Thermometer zu lästig ist, gibt es auch das Thermometer von trackle. Es wird nachts in die Scheide eingeführt und misst dort selbstständig die Temperatur, ganz ohne morgendliches Aufwachen und Messen. Morgens sendet es das Ergebnis automatisch an die App.
- WISSENSCHAFTLICH bewiesen: trackle bestimmt anhand der symptothermalen Methode präzise, ob Du schwanger werden kannst oder nicht. Doppelt gesichert: Temperatur- UND Zervixschleimauswertung. Auch zur Verhütung zugelassen!
- EINFACHE Zykluskontrolle: Der trackle Sensor ist etwa tampongroß. Er wird nachts vaginal getragen und misst verlässlich Deine Körperkerntemperatur.
- SICHERE Handhabung: mit der Griffmulde kannst Du den trackle morgens einfach entfernen. Aus seiner Box sendet trackle die Temperaturdaten zur App, in der Du auch die Beschaffenheit Deines Zervixschleims erfasst.
Egal für welchen Weg du dich entscheidest: Die Temperaturmethode ist ein verlässliches Werkzeug, um deinen Zyklus zu verstehen und den richtigen Zeitpunkt für deine Heiminsemination zu finden. Wenn du dabei Unterstützung bei der Vorbereitung deiner Co-Elternschaft oder privaten Samenspende brauchst, begleite ich dich gerne.
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