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Wünschst du dir ein Kind, auch wenn du gerade nicht in einer Partnerschaft bist?
Möchtest du nicht länger warten, sondern deinen Kinderwunsch aktiv und selbstbestimmt umsetzen?

Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein alternatives Familienmodell. Ob Co-Elternschaft, Solomutterschaft oder private Samenspende, es gibt vielfältige Möglichkeiten. Wenn du unsicher bist, welcher Weg zu dir passt, unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen.

warum eine Beratung als unterstützung?

Viele Menschen entscheiden sich heute, ihren Kinderwunsch nicht länger vom Wunsch nach einer Partnerschaft abhängig zu machen. Oft passiert das nicht aus reiner Wahlfreiheit, sondern weil die passende Partnerperson noch nicht im Leben ist und der Wunsch nach einem Kind immer stärker wird.

Vielleicht fühlst du dich unsicher, überfordert oder weißt noch nicht, welcher Weg zu dir passt. Genau hier setzt meine Beratung an:

  • du bekommst Klarheit über die verschiedenen Familienmodelle
  • wir schauen gemeinsam, welcher Weg für dich möglich und realistisch ist
  • du erhältst praktische Informationen und Unterstützung für die nächsten Schritte

Die gute Nachricht: Es gibt heute viele Wege, Eltern zu werden und du musst diesen Weg nicht allein herausfinden.

Jennifer Sutholt

Über mich

Ich bin Jennifer Sutholt – psychologische Beraterin, Mediatorin und Expertin für Co-Elternschaft. Seit 2016 lebe ich selbst in einer Co-Elternschaft.

Diese persönliche Erfahrung verbinde ich mit meiner professionellen Expertise, um dich bei deiner Vorbereitung zu unterstützen – mit Klarheit, Struktur und einem offenen Blick auf deine Möglichkeiten.

Buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

Bei mir bist du richtig, wenn du…

Grafik mit Baby in fine line art gezeichnet

… dir deinen Kinderwunsch auch ohne Partner*in erfüllen möchtest.

Grafik von einer Frau mit Baby in fine line art gezeichnet

… du umfangreiche Informationen über Co-Elternschaft und Solomutterschaft suchst.

Grafik von einer Familie mit zwei Personen und Kind an den Händen in fine line art gezeichnet

… du dich mit Co-Partner*in(nen) auf eine Co-Elternschaft vorbereiten möchtest.

Grafik von einer Frau mit dem Kopf auf den Knien, traurig, in fine line art gezeichnet

… wenn du Familienprobleme durch eine Mediation lösen möchtest.

Vorbereitung mit Workbook

Wenn du deine Vorbereitung geführt, aber in Eigenregie machen möchtest, dann kannst du dazu mein Workbook Co-Elternschaft nutzen. Mit über 150 Seiten begleitet es dich von Anfang an. Von der Reflexion des eigenen Kinderwunsches und der Suche nach Co-Elternteil(en), über die Verhandlungen zu Werten, Finanzen, Unterhalt, Sorgerecht, Gesundheit, Zeugung, Wochenbett und erstem Babyjahr bis zur Vereinbarung für die Co-Elternschaft.

Workbook Co-Elternschaft Cover

Workbook Co-Elternschaft

Bereite dich intensiv auf deine Co-Elternschaft vor. Das Workbook begleitet dich von Anfang an. Von der Reflexion deines Kinderwunsches bis zur Vereinbarung mit dem/den anderen Elternteil(en).

Checkliste Co-Elternschaft

Du bist noch ganz am Anfang? Dann starte mit meiner kostenlosen Checkliste Co-Elternschaft. Sie hilft dir, die ersten Fragen für dich selbst zu klären und schafft eine gute Grundlage für den Einstieg in Gespräche mit potenziellen Co-Eltern. Melde dich für meinen Newsletter an, um sie direkt zugeschickt zu bekommen.

Mit der Anmeldung erhältst du außerdem meinen Newsletter mit regelmäßigen Impulsen, Infos und Tipps rund um Co-Elternschaft. Außerdem werden dort die Termine für meine Vernetzungstreffen veröffentlicht.

Checkliste Co-Elternschaft Cover, mit Schreibblock und Kalender und Inhaltsverzeichnis

Checkliste Co-Elternschaft

Bekomme einen ersten Überblick über die Vorbereitung auf eine Co-Elternschaft. Die Checkliste bekommst du im Tausch gegen die Anmeldung für meinen Newsletter.

Du möchtest dir erst einen Überblick verschaffen?

Dann hol dir meine kostenlose Informationsbroschüre Co-Elternschaft. Sie gibt dir einen schnellen Einstieg in das Thema und eignet sich auch, um Familie, Freund*innen oder mögliche Co-Eltern ins Gespräch einzubeziehen.

Inforbroschüre Co-Elternschaft Cover, Laptop und Liste mit Inhaltsverzeichnis

Info-Broschüre Co-Elternschaft

Dein kompakter Überblick für den ersten Einstieg ins Thema Co-Elternschaft. Du bekommst sie kostenlos zugesendet, nachdem du dich für meinen Newsletter angemeldet hast.

Du bist ganz am Anfang deiner Kinderwunschreise?

Wenn du dir über dein Familienmodell noch nicht klar bist, dann nutze zum Vergleich aller gängigen Modelle meine Checkliste Familienmodelle. Mit dieser Checkliste kannst du Partnerschaft, Co-Elternschaft, private Samenspende, Solomutter nach Samenbankspende und Adoption/Pflegschaft in relevanten Themen vergleichen und dein Modell finden.

Checkliste Familienmodelle Cover, Checkliste mit Stiften und Inhaltsverzeichnis

Checkliste Familienmodelle

Wenn du ganz am Anfang deiner Kinderwunsch Recherche bist und dich noch nicht für ein Familienmodell entschieden hast, nutze diese Checkliste, um das für dich passende Modell zu finden.

Der umfangreichste Blog zum Thema Co-Elternschaft

Seit meiner Schwangerschaft schreibe ich auf planningmathilda, zunächst als persönliches Tagebuch, inzwischen als umfassendes Informationsportal. Heute finden hier alle Menschen mit Kinderwunsch und Interesse an alternativen Familienmodellen fundierte Informationen, persönliche Einblicke und praktische Tipps.

Damit du dich leichter orientieren kannst, habe ich die Inhalte in diese und weitere Themenbereiche gegliedert:

Co-Elternschaft

Wie funktioniert Co-Elternschaft und welche Modelle gibt es? Hier findest du Grundlagen, wichtige Informationen und persönliche Erfahrungsberichte.

Solomutterschaft

Welche Möglichkeiten außer Samenbank-spende gibt es Erfahre mehr über private Samenspende, Exklusivspende und persönliche Wege.

Kinderwunsch

Die Erfüllung des Kinderwunsches braucht Klarheit und gute Planung. Hier findest du Erfahrungsberichte und Anregungen für deine Vorbereitung.

Heiminsemination

Welche Methoden sind möglich und wie können sie umgesetzt werden? Hier bekommst du praktische Infos und Erfahrungen rund um die Heiminsemination.

Vernetzung & Austausch

Der Weg in ein alternatives Familienmodell wirft viele Fragen auf. Es hilft, sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Wege gehen möchten oder bereits gegangen sind. Darum biete ich regelmäßige Online-Vernetzungstreffen an: moderierte Runden, in denen du Fragen stellen, Erfahrungen teilen und unterschiedliche Perspektiven kennenlernen kannst.

In den Treffen geht es um Themen wie:

  • erste Schritte in Richtung Co-Elternschaft oder Solomutterschaft
  • Fragen rund um private Samenspende und Exklusivspende
  • praktische Aspekte wie Kennenlernen, Vereinbarungen oder Alltag mit Kind

Zusätzlich gibt es einen Community-Chat auf WhatsApp, in dem du dich zwischen den Terminen vernetzen, Fragen stellen oder Informationen weitergeben kannst.

Mein Shop – Alles, was dich unterstützt

Im Kinderwunsch Shop findest du eine Auswahl an Produkten und Materialien, die dich auf deinem Weg unterstützen können. Dazu gehören hilfreiche Bücher, praktisches Zubehör für die Heiminsemination und weitere Empfehlungen, die den Alltag leichter machen.

Außerdem sind hier all meine eigenen Produkte gebündelt – vom Workbook über Checklisten bis zu Infobroschüren.

Persönliche Beratung – dein nächster Schritt

Manchmal reichen Artikel und Checklisten nicht aus. Wenn du dir Klarheit wünschst, konkrete Fragen hast oder Begleitung auf deinem Weg brauchst, bin ich für dich da.

In meiner Beratung bekommst du:

  • Unterstützung dabei, Entscheidungen zu treffen und Vereinbarungen vorzubereiten
  • einen geschützten Raum für deine Fragen und Unsicherheiten
  • fachliche Infos zu Co-Elternschaft, Solomutterschaft und Samenspende

Noch Fragen?

Manchmal kann eine Frage nicht warten. Wenn du ein dringendes Anliegen hast, schreib mir direkt – ich melde mich so schnell wie möglich.

Bleib in Kontakt

Mehr Tipps, Einblicke und Impulse findest du auch auf meinen Social-Media-Kanälen: