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Das Schöne an NFP, der natürlichen Familienplanung, also dem Ermitteln des Eisprungs mittels der Körpertemperatur, ist, dass man eigentlich ziemlich wenig braucht. Ein Thermometer, das zweistellige Nachkommastellen anzeigt, reicht eigentlich. Dazu verwendet man heutzutage am besten eine App. Dort wird die Temperatur eingeben und die fruchtbaren Tage ausgerechnet. Früher wurde mit Listen auf Papier gearbeitet, die Charts selber erstellt. Das kannst du dir heute ersparen, das Handy erledigt das für dich. Wenn du dich damit gar nicht beschäftigen willst, kannst du ein Thermometer kaufen, das per Bluetooth die Temperatur selber an die App schickt.
Dieses ganz einfache Thermometer habe ich genutzt, als ich schwanger wurde.
- Digital Thermometer für eine schnelle und sichere Temperatur-Messung (oral, rektal oder axillar)
- Flexible Messspitze zur Verminderung der Verletzungsgefahr, schnelle Messzeit von ca. 30 Sekunden, 2 Nachkommastellen für präzise Messergebnisse
- Speicherung des letzten Messwert, Fieberalarm, automatische Abschaltung, Wasserdicht, frei von Weichmachern
Dieses reicht im Endeffekt schon aus, wenn man eine passende App gefunden hat. Die sollte dann zu den eigenen Vorstellungen passen. Wer etwas mehr ausgeben möchte, kann eins mit dazugehöriger App kaufen. Ganz easy funktioniert das Thermometer von trackle. Es wird nachts in die Scheide eingeführt und misst selbstständig die Temperatur. Morgens sendet es das Ergebnis an die App. Einfach, besonders, wenn du nicht jeden Morgen zur gleichen Zeit aufstehst. Alle Infos zu diesem Thermometer findest du im Artikel über den trackle.. Es geht natürlich auch günstiger.
- ❤ ÜBERWACHEN SIE IHREN OVULATIONSZYKLUS: Das Easy@Home hochempfindliche Thermometer kann als Basalthermometer zur Verfolgung des Eisprungs oder als normales Fieberthermometer verwendet werden. Es handelt sich um einen präzisen und zuverlässigen Ovulationsmonitor für die natürliche Familienplanung.
- ❤ Großer blauer Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung: Auch im Dunkeln gut lesbar. Speichert 30 Temperaturaufzeichnungen. Die Premom-App kann automatisch BBT-Kurven erstellen, um Ihnen zu helfen, zwischen präovulatorischen und postovulatorischen Tagen zu unterscheiden.
- ❤KLINISCH HOHE GENAUIGKEIT (± 0,05 °C / ± 0,09 °F): Misst die Basalkörpertemperatur (BBT) auf 1/100tel Grad genau (z.B. 36,34℃) in Celsius oder Fahrenheit. Präzise und schnelle Messungen. Empfohlen von der Klinik.
- LIFETIME PREMIUM OHNE ABO: Digitales Basalthermometer mit Bluetooth + cyclotest App mit allen Premiumfunktionen lebenslang freigeschaltet – ohne Abo, ohne Folgekosten. Ideal für dauerhaftes Zyklustracking, Kinderwunsch oder hormonfreie Zyklusbeobachtung: einmal entscheiden, alle Funktionen für immer nutzen.
- PRÄZISION AUS TRADITION (1890/1952): Hinter cyclotest steht UEBE Medical – Thermometer-Expertise seit 1890. Bereits 1952 entwickelte UEBE das erste Thermometer mit gespreizter Skala als Startschuss der modernen Basaltemperaturmessung. mySense Lifetime misst hochpräzise mit einer Messgenauigkeit von ±0,05 °C (35,00–38,00 °C) – genau die feinen Temperaturveränderungen, die für eine zuverlässige Zyklusauswertung entscheidend sind.
- APP-ÜBERSICHT FÜR PLANUNG & ALLTAG: Tagesansicht mit Fruchtbarkeitsstatus, Periode & PMS auf einen Blick, plus Zykluskalender zur besseren Planung. Die App zeigt deine Zykluskurve verständlich und hilft dir, Muster und Veränderungen im Zyklus zu erkennen – praktisch für den Alltag und für die Familienplanung.
Die Auswahl ist ziemlich riesig und die preisliche Spanne ist groß, hier muss sich jede selber im Klaren sein, was es denn sein soll. Um die ganze Palette vorzustellen, hier noch die Computer. Der Clearblue Zyklus Monitor ist zwar erstmal etwas teuer, aber wenn es doch über Monate nicht klappen sollte, rechnet er sich irgendwann doch.
- Erhöht nachweislich um 89 % die Chancen, auf natürliche Weise schwanger zu werden (1)
- Misst 2 wichtige Fruchtbarkeitshormone – entwickelt, um alle fruchtbaren Tage zu erkennen
- Erkennt mehr fruchtbare Tage als traditionelle Eisprung-Vorhersage-Kits, für mehr Möglichkeiten schwanger zu werden (traditionelle Eisprung-Vorhersage-Kits messen nur das LH)
- Fertilitätsmonitor mit einfacher Anwendung: Aufwachen – mit NFP Thermometer rund 1 Minute Temperatur messen – Fertig! Optional kann der Zervixschleim als weiteres Eisprung-Symptom erfasst werden (symptothermale Methode). So wird die Auswertung mit dem Eisprung Messgerät noch genauer.
- Verhütungscomputer für Frauen – NFP Verhütung: der Verhütungsmonitor mit integriertem Zyklus Thermometer übernimmt die individuelle Auswertung Deiner Zyklusdaten und tägliche Anzeige, ob Du zusätzlich verhüten solltest oder nicht – bei unregelmäßigem Zyklus und regelmäßigem Zyklus
- Schwangerschaft & Babyplanung mit dem Fertilitätsmonitor: Du hast einen unerfüllten Kinderwunsch? Das Temperatur Messgerät kann als Babywunsch Hilfsmittel für die Natürliche Familienplanung verwendet werden.
- SICHER & ZUVERLÄSSIG: Daysy ist ein Medizinprodukt mit über 30 Jahren Forschung. Anders als herkömmliche Basalthermometer, die nur die aktuelle Temperatur messen, nutzt Daysy einen innovativen Algorithmus, der deine individuellen Zyklusdaten der letzten Monate einbezieht. Auf Basis deiner Daten und einer umfangreichen Datenbank von 10 Millionen Menstruationszyklen berechnet Daysy mit einer Genauigkeit von 99,4% deine fruchtbaren Tage.
- EINFACHE ANWENDUNG: Miss einfach täglich deine Basaltemperatur mit Daysy unter der Zunge. In nur 30–60 Sekunden zeigt dir Daysy als Fertilitätsmonitor deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus an. Ganz ohne manuelles Tracking.
- NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG: Daysy ist die perfekte Begleiterin für deine natürliche Familienplanung. Sie ist ein Zykluscomputer und unterstützt dich nicht nur aktiv bei deinem Kinderwunsch, sondern bietet dir auch präzises Zyklustracking. Indem sie deinen individuellen Zyklus lernt, zeigt sie dir zuverlässig, wann du fruchtbar bist und wann nicht.
- SEHR GENAU UND ZUVERLÄSSIG: Ausgehend von Deinen Angaben, Daten aus 5 Mio. Menstruationszyklen und mehr als 35 Jahren Forschung, berechnet der Lady-Comp Algorithmus die nicht fruchtbaren Tage mit einer Genauigkeit von über 99%
- EINFACH ANZUWENDEN: Miss einfach jeden Morgen deine Basaltemperatur unter der Zunge für ca. 60 Sekunden und lass Dir anhand eines einfachen Farbsystems Deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus anzeigen
- NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG: Der intelligente Zykluscomputer, mit dem Du Deinen ganz individuellen Zyklus kennenlernen kannst, weiß genau, wann Du fruchtbar bist und wann nicht! Somit kannst Du bestens das schwanger werden planen
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Letzte Aktualisierung am 18.04.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API