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Du willst eine Heiminsemination mit Becher und Spritze durchführen, um schwanger zu werden? Die Heiminsemination wird in Co-Elternschaften, bei der privaten Samenspende und bei Problemen beim Geschlechtsverkehr genutzt. Die Produkte findest du weiter unten, die Anleitungen dazu findest du hier:

Workbook Co-Elternschaft

Eine Co-Elternschaft bedarf noch weiterer Recherche, bei der Heiminsemination hört es nicht auf. Du kannst deine Vorbereitung komplett geführt machen, von der ersten inneren Reflexion über die Verhandlungen mit dem/den Co-Elternteil(en) bis hin zur unterschriebenen Vereinbarung.

Becher und Spritze für die Heiminsemination kannst du entweder in der Apotheke kaufen oder eben bestellen, wenn du dir peinliche Gespräche ersparen möchtest.

Becher

Bei dem Becher ist es wichtig, dass er einen Deckel hat, denn Sperma mag keinen Sauerstoff. Mehr muss er nicht können. Bitte den Becher nur einmal benutzen und nicht ausgespült wiederverwenden. Die Dinger sind nicht teuer. Und wenn du den Eisprung mit Ovulationstests bestimmen möchtest, brauchst du die Becher auch. Eine Auswahl findest du hier. Wie gesagt, man bekommt sie auch in der Apotheke, aber meistens einzeln. Als ich welche gekauft habe, gab es einmal 2 und einmal 4 auf Vorrat. Bestellen lohnt sich also.

Bei den Spritzen wird es recht individuell, ich persönlich fand die 5ml Spritzen am angenehmsten. Die musste ich ziemlich tief einführen und dann abdrücken. Kaputtmachen kannst du auch mit einer größeren Spritze nichts, die Vagina ist ja dehnbar. Sei trotzdem vorsichtig. Am besten testest du mit einem Finger, wie tief du kommst, bis du an den Muttermund stößt. Der wandert im Laufe des Zyklus herum, also am besten um den Eisprung herum testen.

Wenn die Spritze zu klein ist, kommt das Sperma nicht so nah an den Muttermund. Der Geschlechtsverkehr soll so gut es geht simuliert werden, also darf das Sperma ruhig so tief wie möglich eingeführt werden. Sanft, bitte. Wer möchte, kann das Sperma auch mit einer Menstruationstasse einführen, falls Spritzen als unangenehm empfunden werden.

Kinderwunschgleitgel

Wichtig ist, dass die Spritze komplett entleert. Damit jeder Tropfen genutzt werden kann, kannst du auch KINDERWUNSCHgleitgel vorher aufziehen und dann das Sperma danach. Bitte auf jeden fall Kinderwunschgleitgel, in den normalen sind ggf. Spermizide drin, die das Sperma abtöten und genau das soll ja nicht passieren.

Spritzen

Wenn du dir unsicher wegen der Größe der Spritzen bist, kannst du auch einfach ein Set mit mehreren Größen kaufen und die passende Größe so rausfinden. Im großen Gebinde sind sie wirklich günstig, allerdings hast du dann 100 Spritzen zu Hause, was, wenn es beim ersten Mal klappt?

Wenn du es dir ganz einfach machen willst, dann kannst du ganze Sets kaufen. Die sind zwar etwas teurer, dafür aber genau für die Heiminsemination mit Becher und Spritze gemacht.

Beim diesem sind sogar die Ovulationstest enthalten, die brauchst du ja auch. Und hoffentlich brauchst du auch bald einen Schwangerschaftstest!

Beratung

Du möchtest eine Co-Elternschaft eingehen, bist dir aber unsicher, wie du dich am besten vorbereiten kannst, wie du einen Co-Vater findest oder brauchst Unterstützung bei der Auswahl deines Familienmodells? Dann melde dich gerne bei mir. Als psychologische Beraterin und Expertin für Co-Elternschaft helfe ich dir dabei, eine fundierte und informierte Entscheidung zu treffen.

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Letzte Aktualisierung am 12.01.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API